鱿鱼辣白菜炒饭的做法：用料米饭、鱿鱼、辣白菜适量、青椒适量、韩式辣酱1汤勺、葱花适量、盐适量、鸡精适量做法1、辣白菜切丁，青椒切丁，鱿鱼收拾干净备用。2、鱿鱼收拾干净，对角切花刀。3、再将鱿鱼切成2C...

白灼鱿鱼的做法：用料鱿鱼适量、姜适量、醋适量、白酒适量、葱适量、蒜适量、香油适量、生抽适量、鱼露适量做法1、准备材料。2、生抽 米醋 鱼露和香油混合在一起，切好蒜末调成汁，用来沾鱿鱼吃的。3、鱿鱼撕去...

芫荽爆鱿鱼的做法：用料鲜鱿鱼一片250克、香菜梗20克、葱丝10克、姜丝10克、蒜片10克、干淀粉2克、清水25ml、盐1克、白糖2克、鸡粉2克、胡椒粉适量、花雕酒10克、香醋2克、烹调油15克做法1...

炒鱿鱼的做法：用料鱿鱼500克、姜适量、生抽适量、盐适量、葱适量做法1、鱿鱼洗净待用2、起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼煸炒。3、待鱿鱼熟后，加盐，生抽调味就可以了。4、上菜了，试试。...

铁板鱿鱼的做法：用料冰鲜鱿鱼2只、香葱适量、葱头适量、红辣椒适量、熟芝麻适量、鱼露1/3勺、辣椒酱2勺、韩式辣酱1勺、孜然粒适量、蚝油1/3勺、料酒适量、盐适量、白糖适量做法1、鱿鱼去掉内脏、撕掉皮，...

辣椒炒鱿鱼圈的做法：用料鱿鱼一斤、青红椒适量、鸡精适量、姜适量、盐适量、生抽适量、蒜适量做法1、鱿鱼洗干净。2、环切。3、然后焯水。4、焯水后捞出待用。5、辣椒切块。6、起油锅，爆香姜蒜，下鱿鱼爆香。...

浇汁鱿鱼的做法：用料鱿鱼适量、洋葱油菜心适量、料酒蚝油生抽盐白糖淀适量做法1、把鱿鱼洗干净备用2、锅中烧水，水开后放入鱿鱼焯一下3、平底锅中加入油，放入鱿鱼小火慢煎4、鱿鱼煎至两面焦黄取出，该刀放入盘...

酥炸鱿鱼圈的做法：用料鱿鱼圈适量、鸡蛋1只、玉米淀粉、面包糠、盐、柠檬汁、黑胡椒粉、料酒做法1、我买的现成的速冻鱿鱼圈，自己买鲜鱿鱼的话，洗净抽取软骨撕干净黑膜后，切成8mm-1cm的段，太粗成品不好...

鱿鱼鲜蔬拌饭的做法：用料剩米饭、鱿鱼、胡萝卜适量、莴笋叶子适量、蒜适量、鸡蛋适量、食用油适量、烤肉酱适量、孜然适量、芝麻适量、盐适量做法1、1、原料：剩米饭；鱿鱼；烤肉酱；胡萝卜；莴笋叶子；蒜；孜然；...

宫保鱿鱼的做法：用料鱿鱼两条、青红椒适量、豆瓣酱适量、陈醋适量、酱油适量、糖适量、味精适量、盐适量做法1、材料：鱿鱼两条。2、鱿鱼去头，把鱿鱼肚子里脏东西洗干净，从中间剪开，摊平。3、切花刀，将鱿鱼摊...