烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷的做法：用料小麦面粉100克、茄子(紫皮，长)1个、生菜1把、西葫芦1块、黄椒1个、鹰嘴豆60克、樱桃番茄5个做法1、鹰嘴豆泡发加稍盖过的水，用电饭煲普通米饭铛做熟;熟鹰嘴豆、植物...

素食版京酱肉丝的做法：用料面筋一根、甜面酱半袋、糖适量、麻油适量做法1、很简单的材料。2、将面筋用手撕成条形，一定要用手撕才好吃。就象是土豆要用刀切比用刨刀刨的好吃是一样的。3、甜面酱放上点糖和麻油一...

素食版蚂蚁上树的做法：用料粉丝2小捆、酸豆角50克做法1、粉丝用冷水泡软，沥干揽断备用2、酸豆角根据喜好添加3、锅中倒入适量的油，放入豆豉酱4、放入适量的酸豆角煸炒出香味5、在放入泡软的粉丝一起翻炒6...

秋葵这样吃，营养不流失丨紫菜秋葵汤·圆满素食的做法：用料秋葵适量、紫菜适量、番茄适量、植物油少量、盐少量、味精少量、香油几滴做法1、食材：秋葵、紫菜、番茄2、锅里烧水，洗块生姜去皮用削皮器削进去，削好...

孜香素食的做法：用料韭菜适量、千叶豆腐适量、姜适量、蒜适量、小辣椒适量、盐适量、料酒适量、白糖适量、生抽适量、鸡精适量、孜然适量做法1、准备好材料。2、切好小辣椒，姜，蒜。3、韭菜洗净切成段。4、千叶...

纯素食的做法：用料牛腿瓜二人份、海带适量、葱适量、姜适量、食盐适量、味素适量做法1、将各种菜洗好　切好　备用2、先放入少许油　再放入葱　姜抄出香味　倒入切好的菜　编抄3、倒入水　炖20分　放盐　味素4...

素粽子来袭款式一丨吉祥八宝粽·圆满素食的做法：用料糯米500克、小红豆20克、绿豆20克、薏米20克、猕猴桃干30克、圣女果干30克、木瓜干30克、黑葡萄干30克、蜜枣适量、食用碱少量、植物油（无特殊...

素粽子来袭款式二丨水晶粽·圆满素食的做法：用料西米适量、澄粉西米的一半、板栗（馅料，也可以用其它，如车厘子，蜜枣等）适量、粽子叶适量、植物油少量做法1、材料：西米，板栗，澄粉2、用超过西米一点点的水，...

素粽子来袭款式三丨咸香粽子·圆满素食的做法：用料糯米适量、香菇适量、榨菜适量、松子仁适量、板栗适量、酱油少量、生抽少量、黑白芝麻少量、植物油少量做法1、材料：准备糯米、香菇、榨菜、松子仁，当然，你也可...

瘦身清肠汤丨野茼蒿豆腐汤&粽子·圆满素食的做法：用料野茼蒿适量、豆腐适量、姜少量、植物油少量、盐少量、蔬菜鲜少量做法1、食材：汤：野茼蒿，豆腐，姜；主食：粽子2、冷水，生姜用削皮器削下去，其实你可以切...