莲子瘦肉汤的做法：用料莲子、瘦肉、生姜、蜜枣、盐、鸡精做法1、瘦肉洗净，切片2、莲子提前浸泡半个小时3、将所有原料和适量的清水一起放入锅里，大火烧开，转小火煲一个小时4、盐和鸡精调味，即可...

尖椒炒瘦肉的做法：用料尖椒200克、瘦肉100克、味精0.25勺、糖0.5勺、盐1勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺、蒜米2粒做法1、瘦肉切好，蒜米切好备用。2、尖椒洗净切长条备用。3、炒锅热油爆香蒜米。4、放...

苦瓜瘦肉汤的做法：用料苦瓜、瘦肉、鸡蛋、生姜、葱、料酒做法1、将苦瓜去除白囊后切断，用盐腌制30分钟去除苦水后洗净备用；2、瘦肉切片后用清水浸泡10分钟后沥干，用盐码15分钟；3、取鸡蛋一枚，将蛋清和...

凤爪海螺瘦肉汤的做法：用料鸡爪350克、瘦肉500克、响螺片100克、沙参20克、玉竹20克、姜1片、葱1条做法1、把所有的材料准备好。2、沙参、玉竹用水冲洗干净后，加入清水泡浸20分钟。3、响螺片洗...

瘦肉炒菜椒的做法：用料瘦肉适量、菜椒适量、辣椒酱油适量、蒜米适量、盐适量、生抽适量做法1、瘦肉切好备用。2、锅内热油爆香蒜米。3、倒入瘦肉翻炒。4、一如一勺辣椒酱油，炒好的肉盛出备用。5、锅内留油把菜...

西芹豆干炒瘦肉的做法：用料西芹一根、豆干三片、尖椒一个、瘦肉少量、葱适量、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、生抽适量做法1、准备食材：西芹、豆干、尖椒、瘦肉、葱。 西芹洗净切段；豆干切小片；尖椒切...

瘦肉炒小脆瓜的做法：用料小瓜300克、瘦肉100克、红椒1根、蒜米2粒、黄豆酱2勺、盐1勺、酱油适量做法1、小瓜切片后撒一层盐，腌制半个小时，然后把里面的水分攥掉。2、瘦肉切肉粒，红椒切片。3、锅内热...

花旗参石斛瘦肉汤的做法：用料花旗参30克、石斛15克、猪瘦肉500克、蜜枣3粒、姜2片做法1、将所有煲汤料备齐2、将猪瘦肉洗净，切成块3、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净4、将花旗参、石斛、蜜...

金针菇瘦肉汤的做法：用料瘦肉用量可以自己酌量添加、金针菇用量可以自己酌量添加、芹菜适量，自己喜欢、盐适量、鸡精适量做法1、金针菇洗净，弄成一条条的丝，猪肉洗净，切碎，剁成肉末，个人还是喜欢自己手工剁的...

鸡蛋韭黄炒瘦肉的做法：用料韭黄适量、鸡蛋适量、瘦肉适量、红椒适量、盐适量、鸡精适量、香油适量做法1、原料图。2、鸡蛋煎熟备用。3、锅内放油 同时放入韭黄跟瘦肉 翻炒均匀。4、加入红椒跟鸡蛋。5、加入盐...