三蔬炒肉的做法：用料小白菜适量、荷兰豆适量、西洋菜适量、猪肉适量、蒜头适量、盐适量、味精适量、椒盐粉适量做法1、猪肉解冻，肥瘦分开，分别切片，蒜头拍散，切细。2、西洋菜洗净择小段，荷兰豆撕去周围的丝洗...