苹果奶昔的做法：用料苹果（小）3个、自制酸奶200克、牛奶100克、柠檬汁几滴做法1、苹果块和酸奶2、牛奶3、将苹果削皮切成小块（苹果切完了才想起拍） 把切好的苹果块放进料理机里4、加上几滴柠檬汁（防...

蔓越香蕉酸奶昔的做法：用料主料：、香蕉2根、酸奶200克、、辅料：、蔓越莓粒15克做法1、准备好香蕉、自制酸奶、蔓越莓。2、香蕉去皮、切小块。3、切好的香蕉放入搅拌机。4、倒入自制酸奶，盖上盖，搅拌。...

木瓜奶昔的做法：用料木瓜半个、牛奶200Ml、蜂蜜2勺做法1、准备材料，将木瓜洗净，切半个，去皮去籽。2、半个木瓜切成小块，放进碗里。3、放进蒸锅用中火蒸15分钟。4、蒸好后，倒入牛奶。5、将木瓜牛奶...

紫薯牛奶昔的做法：用料紫薯一个、鲜牛奶（纯牛奶也可）500g做法1、紫薯最好先蒸熟，去皮，蒸熟，切小块；或者生着也可，去皮，切小丁。2、煮锅里倒入牛奶，如果是熟的紫薯，等牛奶热了再放入；如果是生的紫薯...

蜜桃奶昔的做法：用料水蜜桃两个（小）、全脂牛奶盒装一盒220ml做法1、桃子去皮，切块。2、桃子和牛奶倒入豆浆机。3、摁下果汁功能，大概5、6分钟，蜜桃奶昔就做好了。...

牛油果香蕉奶昔的做法：用料牛油果1个、香蕉1根、牛奶120ml、蜂蜜1勺做法1、香蕉剥皮切片，放入料理机2、牛油果对半切去核，用勺子挖出果肉放入料理机3、加入牛奶4、加入蜂蜜5、搅拌机开动！...

南瓜奶昔的做法：用料南瓜块一碗、全脂牛奶一碗半、大杏仁一小把、白砂糖适量做法1、南瓜切成小块，杏仁用擀面棒敲碎，放入榨汁机里2、加入牛奶3、打开榨汁机开关，按米糊键4、榨好后，边尝试味道边加糖，搅拌均...

芒果奶昔西米露的做法：用料西米、甜牛奶适量、芒果奶昔材料、芒果肉300克(5个小台芒)、牛奶180克浓稠按个人口味调整、炼乳(糖粉)按芒果的甜度调整做法1、水煮开后，倒入西米煮开，一边煮一边搅，大概煮...

牛油果香蕉薄荷奶昔的做法：用料牛油果1～2个、香蕉2根、浓稠的酸奶1/2杯、牛奶1/2杯、薄荷叶7片、新鲜lime汁少许、lime一个、蜂蜜1勺做法1、香蕉去皮切块，牛油果去核去皮切块儿，薄荷叶冲洗干...

蓝莓奶昔的做法：用料冰冻蓝莓大约150～200g、香草或原味酸奶大约1cup、香蕉1根、新鲜柠檬汁少许、牛奶少许（作为调整奶昔浓稠度使用，如果喜欢稠一些的口感，省略就行）做法1、准备好所有材料，蓝莓可...