派氏牛肉三明治的做法：用料牛肉、洋葱、青椒、西红柿、生菜、黄油、芝士、盐、黑胡椒、法棍面包做法1、牛肉切细条，用黄油下锅炒熟，期间加盐和黑胡椒。2、青椒，洋葱，西红柿切条备用。法棍面包切段，并从一侧剖...

芝士火腿三明治的做法：用料鸡蛋一只、吐司两片、芝士一片、火腿两片、芝麻酱、牛奶、食用橄榄油做法1、准备好所有材料2、吐司切去四个边3、吐司抹上芝麻酱4、一片火腿一片芝士再加一片火腿再盖上吐司片5、鸡蛋...

简单营养早餐三明治的做法：用料土司4片、鸡蛋2个、香肠1根、沙拉酱少许做法1、用干净的平底锅小火烤一下土司2、锅里放少许油，一定要少点哦！3、小火煎鸡蛋4、小火少油煎香肠5、在烤好的土司上挤上沙拉酱6...

Nutella牛油果三明治的做法：用料吐司两片、牛油果半个、Nutella一勺做法1、牛油果挖出来后切片，摆在一片吐司上2、挖出一勺Nutella酱，抹在另一片吐司上3、两片吐司合体，完成！4、介就是...

升级版鸡蛋三明治的做法：用料吐司、鸡蛋、圆包生菜、玉米粒、沙拉酱、番茄酱（选）做法1、鸡蛋煮熟切丁，生菜洗净切丁，玉米煮熟剥粒备用（也可直接买玉米粒）2、鸡蛋丁、生菜丁加入沙拉酱拌匀（圆包生菜更加好吃...

迷你水果三明治的做法：用料吐司4片、、猕猴桃1个、果酱(菠萝)1大匙、草莓酱1大勺做法1、1、将猕猴桃去皮，切成片，将吐司片切去四边的硬边，取1片吐司片涂上草莓酱，盖上1片吐司片；2、2、在吐司片上放...

香煎罗非鱼三明治的做法：用料面包、罗非鱼、绿色叶子蔬菜、新鲜番茄、黄油、大蒜做法1、面包切两半，用少量黄油煎一下会非常香。2、酱：原味希腊酸奶+少量柠檬丝+柠檬汁适量+橄榄油适量+黑胡椒+塩。取少量抹...

快手三明治的做法：用料吐司片3或3的倍数份量、油浸金枪鱼罐头1罐、焙煎芝麻沙拉酱适量、还可以是你喜欢的蔬菜、火腿加鸡蛋适量做法1、手制或市售吐司，切片。2、油浸金枪鱼捞出。3、拌进喜欢的沙拉酱，我用的...

简约三明治的做法：用料煮熟的鸡蛋1—2个、火腿半个—一个、黄瓜半根—一根、沙拉酱根据个人口味、番茄沙司根据个人口味做法1、鸡蛋煮熟去皮、黄瓜洗净去皮、火腿去掉包装、面包片去掉面包边备用。（这里剩下的面...

简易三明治的做法：用料白馒头（实心包）、火腿片、生菜、鸡蛋、沙拉酱做法1、白馒头切片放烤箱180度烤五分钟左右，微微有点脆就可以了！家里没有烤箱的也可以直接平底锅煎一下下，这步也懒得弄的，直接切片也可...