韭菜花炒鸡蛋的做法：用料韭菜花1把、鸡蛋两个、红椒丝适量、盐适量、鸡粉适量做法1、所需材料2、韭菜花洗净后切段3、鸡蛋打散4、热锅下油，把鸡蛋炒散后铲起备用。5、原锅里炒鸡蛋剩下的油，爆红椒丝6、下韭...

韭菜花素炒白带鱼的做法：用料韭菜花120克、白带鱼250克、胡萝卜30克、盐1/2勺、鸡精1/4勺做法1、食材准备齐全，白带鱼洗净，锅预热，放点食用油，煎至7分熟，放在盘中待用。2、韭菜花去蕾，洗净，...

韭菜花炒虾仁的做法：用料韭菜花适量、虾适量、胡椒粉适量、食用油适量、盐适量做法1、虾过一下水冲干净。2、剥出虾仁，下少许油，盐和胡椒粉腌一下。3、韭菜花洗净切段。4、炒锅下油，划入虾仁。5、大火炒至变...

韭菜花爆猪肝的做法：用料猪肝200克、韭菜花少许、洋葱少许、蒜4瓣、油2茶匙、盐少许、生抽少许、胡椒少许、淀粉1茶匙做法1、准备好食材。2、猪肝洗净去筋膜，切片，用淀粉、盐拌匀。3、韭菜花洗净切寸段；...

彩椒韭菜花爆鱿鱼的做法：用料鲜鱿鱼适量、红彩椒适量、黄彩椒适量、韭菜花适量、生抽适量、精盐适量、鸡精适量、食用油适量做法1、把买回来的新鲜鱿鱼表面洗干净；2、把鱿鱼身剖开，像图2那样；3、捉起鱿鱼头拉...

鱼虾劲炒韭菜花的做法：用料韭菜花适量、银鱼干适量、小虾干适量、蛋1个、姜适量、葱适量、蒜头适量、糖适量、蚝油适量、鱼露适量、生抽适量、鸡粉适量、酒适量做法1、韭菜花切小段2、银鱼干，小虾干，鸡蛋液3、...

韭菜花炒笔管的做法：用料韭菜花400克、笔管鱼500克、料酒适量、姜蓉适量、胡椒粉适量、橄榄油适量、生抽适量、白糖适量、盐适量做法1、烧热锅倒入少许橄榄油，将姜蓉放入。2、把清理好的笔管鱼倒入大火爆炒...

鸡丝韭菜花的做法：用料鸡肉适量、韭菜花适量、豆干适量、油适量、盐适量做法1、豆干洗净，切条。2、韭菜花洗净，切短。3、鸡胸脯肉用水焯熟。4、焯熟的鸡肉撕成丝。5、起油锅，炒鸡肉。6、放入韭菜花。7、一...

海米笋丝韭菜花的做法：用料海米1把、春笋2根、韭菜花2两、红椒半个、蒜1个、鸡精适量、盐适量做法1、韭菜花洗净切成段待用。2、春笋用清水漂洗10分钟后，沥干水份切成丝（我这丝切得好粗），红椒切丝，海米...

菜虾仁炒韭菜花的做法：用料韭菜花适量、虾适量做法1、韭菜花洗干净切成段。2、虾剥掉壳用胡椒粉芝麻油腌片刻。3、烧热锅倒入橄榄油放入虾仁。4、大火爆炒加少许料酒。5、将韭菜花倒入一起翻炒。6、炒均匀之后...