鲜榨果蔬汁的做法：用料柳橙1个、、菠萝半个、草莓6颗、小番茄10颗、纯净水适量做法1、将菠萝去硬芯切块，草莓、樱桃番茄去蒂放入淡盐水中浸泡10分钟。2、柳橙去皮撕掉白膜取出果肉。3、将萝卜块、草莓、番...

火龙果蔬船的做法：用料火龙果半个、胖李子一个、小黄瓜头一个、圣女果6个做法1、火龙果对剖切开，半个就是船了。2、胖李子切开。这个胖李子真是好，就那么小小的一个核，全是果肉。3、小黄瓜头去皮，圣女果洗净...

海鲜果蔬意粉沙拉的做法：用料通心直粉100克、三色彩椒150克、青瓜片100克、小番茄150克、土豆丁250克、苹果丁150克、蛋黄金枪鱼一罐185克、精盐2克、大蒜25克、橄榄油20克、黑胡椒碎0....

水果蔬菜沙拉的做法：用料苹果半个、香蕉1根、草莓3个、生菜1颗、玉米粒三勺、丘比特沙拉酱适量做法1、将苹果去皮，切成小颗粒状；草莓用水加盐浸泡10分钟，然后洗净切成小颗粒状；香蕉切成颗粒状。2、生菜洗...

鲜虾果蔬沙拉的做法：用料青虾肉125克、青瓜丁80克、红黄甜椒丁120克、菠萝丁80克、番茄丁100克、西兰花100克、土豆丁300克、鲜鸡蛋2枚、橄榄油50克、盐2克、糖15克、白胡椒粉1克、苹果醋...

蜜汁十果蔬的做法：用料三色彩椒各一个、熟甜玉米适量、胡萝卜适量、山楂适量、山药适量、橙子适量、苹果适量、藕适量、番茄沙司适量、蜂蜜适量做法1、三色彩椒各一个。2、山药、熟甜玉米、胡萝卜适量。3、山楂、...

柠香芒果蔬菜沙拉的做法：用料圣女果 8个 、小黄瓜1个、芒果1个、紫甘蓝1/4个 、新鲜罗勒1枝、柠檬1/3个做法1、剪一枝罗勒，洗干净后，连根一起切碎备用2、圣女果切片，黄瓜去皮后横切圆片，紫甘蓝切...

牛油果蔬菜沙拉的做法：用料牛油果1个、洋葱少许、红椒半个、黄椒半个、柿子椒半个、生菜适量做法1、所有材料洗净。生菜掰小块；红椒，青椒，黄椒，洋葱都切成圈；牛油果去皮切小块，或者用勺子舀成小块 (除了拌...

自制heyjuice排毒果蔬汁。的做法：用料具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁做法1、生菜25g 芹菜25g 苦瓜12.5g 甜青椒12.5g 黄瓜50g 菠菜25g 柠檬25...

detoxwater自制排毒养颜水健康饮料果蔬泡汁的做法：用料新鲜瓜果、草本做法1、材料：西瓜+薄荷叶+水富含葡萄糖、维生素、氨基酸等营养成份，能清热消暑、生津解渴、利尿除烦，还可以 辅助解酒毒。不过...