枝竹银杏浸豆苗的做法：用料大豆苗600克、枝竹（腐竹）110克、银杏（白果）100克、鸡汤200克、清水200克、枸杞1大匙、玉米油1茶匙做法1、银杏（白果）洗干净。（我用了真空包装的白果。）2、腐竹...

上汤豌豆苗的做法：用料豌豆苗适量、猪里脊适量、皮蛋适量、高汤适量、水淀粉适量、蒜姜适量、盐适量做法1、主料：豌豆苗辅料：猪里脊、皮蛋调味：蒜姜、高汤、盐适量、水淀粉。2、豌豆苗洗净、皮蛋去壳切丁、猪里...

豆苗炒虾片的做法：用料大虾150克适量、豆苗350克适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量做法1、鲜虾买来用清水泡一下。2、豆苗清洗干净。3、豆苗去掉头部叶子，切成才寸段。...

豆苗炒鸡肉的做法：用料鸡胸肉200克、黑豆苗150、盐适量、鸡精适量、料酒适量、湿淀粉适量做法1、鸡胸肉改刀成条状，加入盐、鸡精、湿淀粉腌制十分钟。2、锅中放入油（多一些），五成热时下入鸡肉。3、用筷...

凉拌豌豆苗的做法：用料豌豆苗150g、鸡蛋3个、生抽1汤匙、米醋3汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、大蒜6瓣、香油1茶匙、白芝麻少许做法1、准备材料。2、豌豆苗洗泡干净后，去掉一部分的老根。3、锅里烧开水...

爽口豌豆苗的做法：用料豌豆苗100克、豆腐皮100克、红甜椒一个、蒜泥一勺、生抽一勺、醋3勺、糖半勺、盐适量、香油一勺做法1、准备材料。2、豌豆苗洗泡干净后，去掉一部分的根。3、锅里烧开水，放入半勺盐...

上汤豆苗的做法：用料豌豆苗200克、蒜瓣10粒、生姜15克、松花蛋1只、咸鸭蛋1只、草菇100克、油15克、盐3克、胡椒粉2克、猪肉汤300毫升做法1、材料洗净。2、材料切块。3、锅内放油15克，10...

上汤红豆苗的做法：用料红豆苗250克、皮蛋1个、蒜适量、鸡精适量、盐适量做法1、材料、配料备好。2、皮蛋去壳切成碎粒，蒜剁成茸备用。3、红豆苗洗净，沥干水份待用。4、锅下油烧热爆香蒜茸。5、倒入碎皮蛋...

绿豆苗的做法：用料绿豆适量、生抽适量、香油少许、苹果醋适量、白糖少许做法1、先把绿豆清洗一下，把浮在水面的绿豆清理掉，浸泡一天；到晚上把绿豆再清洗一下，因为浸泡后的水会有异味，再浸泡到早上绿豆外皮快要...

蒜泥凉拌豌豆苗的做法：用料豌豆苗250克、油适量、盐适量、鸡精适量、麻油适量、蒜适量、枸杞适量做法1、豌豆苗去杂质洗净。2、准备好姜末，蒜泥。枸杞用温开水泡好3、锅里水开，放点盐，油，放下豌豆苗烫熟捞...