蜜汁穿心莲的做法：用料穿心莲适量、蜂蜜适量、盐少许做法1、新鲜的穿心莲。2、穿心莲放入清水中，加少许盐，浸泡15分钟左右。3、穿心莲洗净、沥干水分。4、加入蜂蜜（用量多少随个人喜好），拌匀即可。5、装...

拌穿心莲的做法：用料穿心莲适量、大蒜适量、小米椒适量、盐适量、香油适量做法1、穿心莲去茎叶、掐成小段，洗净沥水。2、蒜去皮岛城蒜泥、小米椒切小粒，调入适量盐、少许香油、加少许凉水均匀。3、穿心莲装入盘...

姜末穿心莲的做法：用料穿心莲适量、盐适量、味极鲜适量、鸡精适量、醋适量、麻辣油适量做法1、水中加少许盐及滴几滴食用油，烧开后放入穿心莲，颜色变深绿后立即捞出。2、捞出的穿心莲，立即放入凉水里。3、过凉...

凉拌穿心莲的做法：用料穿心莲200克、熟黑芝麻适量、姜适量、小米椒适量、蒜适量、葱适量、盐适量、香油适量、醋适量做法1、准备原料：穿心莲洗净、姜、熟黑芝麻、小米椒、蒜、葱。2、锅里放入适量水烧开。3、...