豆豉菠菜凉拌藕的做法：用料菠菜300克、红皮洋葱半个、黑木耳30克、花生（炒）15粒做法1、准备好所需食材，木耳用温水泡发2、莲藕切片，与木耳分别焯水、过凉3、菠菜洗净，用加了盐、油的开水焯水、过凉4...

排骨焖菠菜卷子的做法：用料排骨500克、菠菜卷子适量、山楂干适量、香葱适量、生姜适量、大蒜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、冰糖适量、盐适量、龟甲万酱油适量、料酒适量、蔬之鲜适量做法1、制作菠菜卷子...

番茄鸡蛋菠菜汤的做法：用料番茄1个、鸡蛋1个、菠菜1把、葱1根做法1、菠菜洗净择好，放入沸水锅中焯一下（水开后，下入菠菜，1分钟后捞起）。焯水能去除菠菜中大部分的草酸2、番茄洗净切小块，葱切末，鸡蛋打...

松子菠菜盅的做法：用料菠菜一把、松子一勺、白芝麻一勺、白砂糖两勺、小米椒一小个、咸盐一勺、蒜姜适中、鸡精一勺、醋一大勺做法1、菠菜洗干净，拔根部清理干净。2、锅内水中加一勺咸盐，煮菠菜，煮熟即可。3、...

鲜蛋花菠菜汤的做法：用料菠菜、鸡蛋、盐、香油（选放）做法1、菠菜洗净、去蒂、掐成小段2、鸡蛋入碗，打散，备用。（鸡蛋就在碗中，不下锅。）3、菠菜入锅，煮沸。加少许盐，香油（选放，想要清淡口味的可以不放...

西红柿菠菜鸡蛋汤的做法：用料葱一段、西红柿一个、菠菜两三根、鸡蛋一个做法1、葱，切碎葱花。西红柿去皮，切片。菠菜切段。2、少许油，油热，放葱花翻炒两下，放西红柿。等西红柿变软，出浓汁，加水。水开，打鸡...

凉拌宽粉菠菜的做法：用料菠菜适量、宽粉适量、黑木耳适量、大蒜适量、麻汁适量、盐适量、鸡精适量做法1、先将菠菜洗净淖水备用，沥水备用，黑木耳用温水提前泡发2、宽粉用开水煮熟，然后过凉白开3、所有主料备好...

姜汁菠菜卷的做法：用料菠菜250克、食盐1勺、鸡精半勺、葱适量、姜50克、干辣椒7个、陈醋适量、白糖2勺做法1、菠菜洗净，用淡盐水浸泡20分钟，可以更彻底的去除农药残留2、浸泡菠菜的时间来调姜汁，把姜...

千张菠菜卷的做法：用料菠菜400克、千张100克、香菜2棵、盐适量、黄豆酱适量做法1、准备需要的材料，菠菜，香菜洗净备用。2、锅里烧开水，放入洗净的千张焯水1分钟，捞出控干备用。3、菠菜焯水。4、变色...

蒜香菠菜梗的做法：用料菠菜适量、蒜适量、油适量、盐适量做法1、菠菜一把。2、把菠菜梗切下来。3、把菠菜梗洗净控水。4、锅里加入油，煸一下蒜。5、加入菠菜梗大火翻炒。6、然后加入盐调味，出锅。...